Blog de psicologia
Reflexões para quando o que você sente ainda não encontrou palavras. Textos sobre ansiedade, relações, limites e cuidado, escritos em um ritmo que permite respirar.
Descubra como a autocobrança excessiva pode aprisionar e impedir o uso de recursos externos. Aprenda práticas simples para acolher essa voz interna e fortalecer sua relação consigo mesmo e com os outros.
Gestalt-terapeuta com especialização em abordagens humanistas focada no aqui e agora.
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